Mengapa Konsistensi Waktu Tidur Penting dalam Kehidupan Sehari-hari dengan Diabetes
nektinyanprudencellc.it
Tidur merupakan bagian penting dari rutinitas harian, terutama bagi orang yang hidup dengan diabetes. Bukan hanya durasi tidur yang perlu diperhatikan, tetapi juga konsistensi waktu tidur dan bangun setiap hari.…